東京都、千葉県、埼玉県、神奈川県で活動中の個人指導型スイミングクラブです。幼児から大人の方までOK!コーチがご希望場所まで出張レッスン致します。

水泳の個人レッスンならスイスイクラブ

 03-6661-4120

営業時間:9時~21時

page

泳げなくてもできる!バブルリングの作り方!

投稿日:

今回は番外編で前に飛ばすバブルリングのつくりかたをシェアしたいと思います。

練習が必要ですが、水に潜れる方なら誰でもできるので、是非練習してみてください^ ^

これをやると水嫌いな水嫌いなお子様も結構喜んでくれて興味を持ってくれたりするので、僕も好きです。

1.まず泡を出します。

僕の場合は鼻から息を出して泡を出します。

もしくは水の外から、手でボトンと水を叩くと泡が出ます。

2.出た泡を前方に飛ばすように、押し出します。

泡は自然に水面の方に上がっていってしまいますので、

指を軽く握り、上がっていく泡を後ろから前方に飛ばすように、押し出します。

手は手の甲が前でも手のひらが前でもどちらでもできます。

僕は手のひらが前でやってます。

鼻息でやる場合は指の第二関節を鼻の真横に軽く触れ、息をだしたら、鼻のなるべく近くで手首を返します。

コツ

・肘をしっかりたてて、右と左の前腕を一直線にすること。

・手首のスナップを効かせること

・泡の後ろから前に力を入れること

↑なので鼻息でやるなら指の第二関節を目の下の頬につけて、鼻のすぐ前で手首のスナップを使って飛ばしましょう。

最初はできないかもしれませんが、不思議と何度かやっていくうちにできるようになると思います。

是非チャレンジしてみてくださいね。

-page

Copyright© 水泳の個人レッスンならスイスイクラブ , 2020 All Rights Reserved.